每天走一万多步怎么还胖了与每天走一万步体重增加
每天走一万多步但体重增加，可能是因为饮食摄入的热量超过了消耗的热量。走路虽然有助于消耗一定热量，但如果摄入的食物中含有的热量较高，仍然会导致体重增加。需要调整饮食，减少高热量食物的摄入，才能达到减肥的效果。...
2025-03-25 - [阅读全文]
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TIME2025-03-27 00:58:37 TIME2025-03-27 00:58:37
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